| Verkehr |  | Höhe | Distanz |
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   Gemeindeamt Flattach Flattach | | | 730 m | 0.00 km |
   Flattach, Kleindorf Flattach |   | | 728 m | |
   Abzweig: Flattach/Pfarrhof Flattach |  | | 704 m | 0.74 km |
   Abzweig: zur Stanerhütte | | | 1550 m | 7.49 km |
   Abzweig: ob. Stanerhäuser  | | | 1575 m | 7.61 km |
   Bschellnighütte  | | | 1640 m | |
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   Abzweig: Repetschnighütte | | | 1711 m | 8.24 km |
| Nach Norden, bergauf führt der Weg zur Stanerhütte und weiter zum Dolomitenblick. Nach Süden entweder zum Gasthof Himmelbauer oder nach Flattach. Nach Westen über den Bach vorbei an der Repetschnig Hütte zur Moserhütte. |
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   Stanerhütte  | | | 1759 m | 8.41 km |
   Abzweig: Dolomitenblick  | | | 1885 m | 9.82 km |
| Von Norden her treffen hier der Weg 140 (direkt von der Häusleralm) und der Weg 139 (vom Lonzaköpfl) aufeinander. Nach Westen führt der Weg 139 zur Stannerhütte und weiter über der Alpe Adria Trail zum Alpengasthof Himmelbauer oder nach Flattach. |
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   Häusleralm  | | | 1872 m | 12.50 km |
| bewirtschaftete Alm (zeitweise) im ehemaligen Skigebiet von Mallnitz. Auch geeignet für Skitouren. |
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   Abzweig: 139/142  | | | 1710 m | 13.27 km |
| Bergab führt der Weg 139 nach Mallnitz, bergauf zur Häusleralm. Nach Süden dem Fahrweg folgend kommt man zur Wazingeralm. Nach kurzer Strecke wir hier die Skipiste überquert. |
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   Häusleralm  | | | 1872 m | 14.04 km |
| bewirtschaftete Alm (zeitweise) im ehemaligen Skigebiet von Mallnitz. Auch geeignet für Skitouren. |
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   Abzweig: alte Skipiste | | | 1683 m | 14.99 km |
| Hier quert der Weg von der Watzingeralm zum Weg 139 die alte Häusleralm-Skipiste |
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   Abzweig: 139/alte Skipiste | | | 1612 m | 15.26 km |
| Die alte Skipiste führt bergab nach Mallnitz, bergauf zur Häusleralm. Nordwestlich in den Wald trifft man nach wenigen Metern auf den Weg 139 (ebenfalls Mallnitz - Häusleralm). |
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   Abzweig: Skipiste  | | | 1625 m | 15.29 km |
| Hier führt der Weg 139 bergab nach Mallnitz, bergauf zur Häusleralm (im Wald). Alternativ kann man auch über die Skipiste zur Häusleralm aufsteigen oder nach Mallnitz (Campingplatz) absteigen. |
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   Abzweig: zum Margarethen Pavillon  | | | 1348 m | 16.26 km |
| Bergauf führt der Weg 139 zur Häusleralm, bergab nach Mallnitz. Nach Norden führt ein Pfad zum Margarethen Pavillon (knapp 300m). |
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   Abzweig: zur Häusleralm  | | | 1207 m | 16.97 km |
| Nach Norden führt der Hengstenbergweg entlang des Waldrands zum BIOS. Nach Süden zum Campingplatz und weiter nach Rabisch.
Bergauf, nach Westen führt der Weg 139 zum Maragrethen Pavillion und weiter zu Häusleralm. |
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   Margarethen Pavillon  | | | 1291 m | |
| Schöner Aussichtspunkt über Mallnitz und ins Seebachtal. |
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   Abzweig: zum Margarethen Pavillon  | | | 1348 m | 17.68 km |
| Bergauf führt der Weg 139 zur Häusleralm, bergab nach Mallnitz. Nach Norden führt ein Pfad zum Margarethen Pavillon (knapp 300m). |
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   Abzweig: Skipiste  | | | 1625 m | 18.65 km |
| Hier führt der Weg 139 bergab nach Mallnitz, bergauf zur Häusleralm (im Wald). Alternativ kann man auch über die Skipiste zur Häusleralm aufsteigen oder nach Mallnitz (Campingplatz) absteigen. |
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   Abzweig: 139/alte Skipiste | | | 1612 m | 18.68 km |
| Die alte Skipiste führt bergab nach Mallnitz, bergauf zur Häusleralm. Nordwestlich in den Wald trifft man nach wenigen Metern auf den Weg 139 (ebenfalls Mallnitz - Häusleralm). |
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   Abzweig: alte Skipiste | | | 1683 m | 18.95 km |
| Hier quert der Weg von der Watzingeralm zum Weg 139 die alte Häusleralm-Skipiste |
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   Abzweig: Watzinger Alm  | | | 1554 m | 19.83 km |
| An der Watzinger Alm führt der Weg 142 nach Süden in Richtung Rabisch. Nach Norden führt der Weg 142 zur Häusleralm. Ein weitere Weg in Richtung Nordosten und bergab führt nach Mallnitz/Campingplatz. |
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   Abzweig: zur Watzinger Alm  | | | 1237 m | 21.05 km |
| Nach Westen, bergauf führt der Weg 142 zur Watzinger Alm und weiter zur Häusleralm. Nach Süden führt der Hengstenbergweg nach Rabisch und weiter zum Almgasthof Himmelbauer (Alpe Adria Trail), nach Norden nach Mallnitz. |
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   Abzweig: Am Thalerhof  | | | 1192 m | 21.43 km |
| Auf etwa der Hälfte der Strecke zwischen Hotel Oswald und Thalerhof biegt der Hengstenbergweg, der nach Mallnitz führt nach Nordwesten ab. Der Weg (Alpe Adria Trail) zum Thalerhof nach Norden führt ebenfalls nach Mallnitz. Nach Süden geht der Alpe Adria Trail weiter nach Rabisch, Lassach und zum Almgasthof Himmelbauer. |
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   Abzweig: Zufahrt Häusleralm | | | 1181 m | 22.56 km |
| Nach Westen geht es zum Campingplatz und weiter zum Hengstenbergweg. Nach Süden nach Rabisch und nach Norden zur Straße L8 und weiter zum Zentrum von Mallnitz oder zum Bahnhof. |
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   Abzweig: in der Kurve | | | 1179 m | 22.67 km |
| Die Straße L8 führt nach Osten über den Mallnitzbach zum Bahnhof Mallnitz Obervervellach. Nach Norden führt die Straße L8 ins Zentrum von Mallnitz. Eine kleiner Straße führt nach Süden zum Thalerhof/Rabisch bzw. zum ehemaligen Campingplatz. |
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   Touristenbüro/Gemeindeamt |  | | 1188 m | 23.28 km |
| Hier befindet sich das Gemeindeamt und das Touristenbüro. |
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   Christkönigkirche  | | | 1190 m | |
| 1974/75 wurde die neue "moderne" Christkönigs-Kirche erbaut. |
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    Mallnitz/Ort Mallnitz |    | | 1188 m | 23.48 km |
| Nach Osten führt eine Straße, vorbei am Hotel Bergkristall zum Malnitzbach und dem Kneippgartl. Nach Westen führt eine Straße zum Friedhof und dem Hengstebergweg. Nach Süden führt die Straße L8 zum Gemeindeamt und Touristenbüro und weiter zum Bahnhof. |
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   Abzweig: Mallnitz/Dorfplatz Mallnitz  | | | 1187 m | 23.53 km |
    Tauernbad/Mallnitz  |  | | 1198 m | |
| Hallenbad mit Sauna und Restaurant (Badwirtin) |
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   Mallnitz/BIOS Mallnitz  |  | | 1197 m | 23.89 km |
| Das Besucherzentrum Mallnitz hält alle Informationen über den Nationalpark Hohe Tauern bereit.
Ein Parkplatz befindet sich beim Tauernbad.
Der Weg 110 beginnt hinter dem BIOS und führt parallel zum Mallnitzbach in nördlicher Richtung nach Gutenbrunn, der Stocker Hütte, der Jamnigalm und weiter zur Hagener Hütte oder zur Feldseescharte.
Ebenfalls hinter dem BIOS beginnt der Hengstenbergweg, der nach Süden führt. |
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   Abzweig: BIOS/Rückseite | | | 1203 m | 24.02 km |
| Nach Westen führt der Weg 110 (Rupertiweg) zur Jamnigalm und weiter zur Hagener Hütte. Nördlich des BIOS führt ein Weg um das BIOS herum zur Westerfrölcke Straße und zum Tauernbad. Nach Südosten führt der Hengstenbergweg am Waldrand nach Rabbisch. |
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   Abzweig: Gutenbrunn Süd | | | 1225 m | 25.08 km |
| Von Mallnitz kommend zweigt hier ein Weg Richtung Nordost zum Alpengasthof Gutenbrunn ab (auch Haltestele des Wanderbus).
Von der Jamnigalm/Stocker Hütte kommend geradeaus (Richtung Süden) nach Mallnitz gehen. |
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   Abzweig: Gutenbrunn Brücke | | | 1220 m | 25.17 km |
| Über die Brücke über den Tauernbach kommt man zum Alpengasthof Gutenbrunn. Nach Südwesten geht es zur Stocker Hütte und weiter zur Jamnigalm, nach Südosten nach Mallnitz. |
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    Gasthof Gutenbrunn  |   | | 1218 m | 25.30 km |
| Kontakt: Tel: +43 (0)660 9186340, email: Kern-Claudia@t-online.de
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